| 05 Mayıs 2026, 09:45 | |
|
İçeriği görmek için buraya tıklayarak kaydolunuz.
STRESE İYİ GELEN KOKULAR
Stres bazen migren, uykusuzluk, yüksek tansiyon, sinir, ülser gibi rahatsızlıklardan yola çıkarak tanımlanır. Bazen de birçok insan ile bir arada çalışma, havalandırma sistemleri, müşteriyle yakın ilişkiler gibi sebeplerden yaşarız stresi. Sandal ağacı, şerbetçi otu, lavanta, limon, sardunya, fesleğen, nane, gül suyu, portakal, papatya, melisa, rezene ve yasemin gibi kokular sinir sisteminin iyileşmesinde destekleyicidir. |
|
| 05 Mayıs 2026, 09:45 | |
|
İçeriği görmek için buraya tıklayarak kaydolunuz.
BEBEKLERİ SAKİNLEŞTİRMEK İÇİN
Bebeklerin çok sıcak ve nemli vücutları olduğu için serin ve ferahlatıcı kokulardan doğal menekşe kokusu; ergenlik dönemindeki gençlerin hormonları yoğun ve yüksek olduğundan, hırçınlaşmalarını engellemek için serinletici kokulardan gül, menekşe, limon ve bergamot esanslı kokular tavsiye edilir. Yaşlıların vücutları kuru ve soğuk olduğundan ısıtıcı kokulardan biberiye ve tarçın kokuları kullanılması önerilir. Evinizde sümbül, portakal, çiğdem ve yine menekşe kokularını kullanmayı deneyebilirsiniz. Ayrıca temiz bir koku için bir damla sedir ağacı esansı, üç damla çam ağacı esansı ve iki damla biberiye esansını karıştırabilirsiniz. Evde temizlik yapmak için kullandığınız suyun içine damlatacağınız menekşe yağı, evinizin içinde ferah, etkileyici bir kokunun oluşmasına sebep olur. |
|
| 05 Mayıs 2026, 09:45 | |
|
İçeriği görmek için buraya tıklayarak kaydolunuz.
FARKLI KOKULARIN ETKİLERİ
Kokular bizleri rahatlatabilir, gevşetebilir. Canlılık ve zindelik verebilir. Lavanta, menekşe ve gül gibi aromalar rahatlama, gevşetme sağlarken limon, portakal gibi turunçgil aromalar canlandırıcı, zindeleştirici olabilir. |
|
| 05 Mayıs 2026, 09:45 | |
|
İçeriği görmek için buraya tıklayarak kaydolunuz.
AROMATERAPİ
Ruh ve beden sağlığını iyileştirmek amacıyla kokulu bitki yağlarının kullanıldığı aromaterapi seansları, son yıllarda alternatif tıp yöntemleri arasında oldukça popüler bir yere sahip. Doğal olarak lavanta, nane ve diğer bitkilerde bulunan ve güzel koku içeriği olan linalool, duygusal stresi azaltmak için kullanılan en yaygın kokular arasında geliyor. LAVANTA: Lavanta kokusu ruhu dinlendirir, sinirleri yatıştırır. Teskin edici özelliği ile huzur vericidir. NANE: Güçlendirir, canlılık verir. Sinir sistemini harekete geçirir. Zinde kalmayı sağlar. VANİLYA: Vanilyalı kokular “tatlı” hissini uyandırdığından yatıştırıcıdır ve evde kullanılması tavsiye edilen bir kokudur. TURUNÇGİL: Mutluluk hissettirir; öyle ki bazı limon kokuları gülümsemeye bile neden olabilir. Aysun ÖZPOLAT |
|
| Yer İmleri |
| Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk) | |
|
|