|
05 Mayıs 2026, 15:51
|
||
His ve Lâtife kasları nasıl gelişir?
His ve Lâtife kasları nasıl gelişir?
“Hayat bir faaliyet ve harekettir. Şevk ise matiyyesidir”(Münazarat) sözünün bir mânası kasları güçlendirme formülü olarak da anlaşılabilir. Keza “Ey say ve ameldeki lezzet ve saadeti bilmeyen tembel insan! Bil ki, Cenab-ı Hâk kemal-i kereminden hizmetin mükâfatını hizmet içinde derc etmiştir.” (Lem’alar 175) Faaliyet hareketin içindeki lezzetin bil vesile kasların güçlenmesini netice verebilir denilebilir. Televizyonlarda sağlık programlarında oldukça fazla yer alıyor. Güzel bir uygulama. Bir nevi açık ve yaygın eğitim işlevi görüyor. Bu programların ana temasında konu dönüp dolaşıyor buluşulan ortak nokta; faaliyet ve hareketin önemine geliyor. Sağlık sorunların en önemli risk faktörü hareketsizlik. Yani açık ifade ile atalet, tembellik. Yazının giriş cümlesi Münazarat’ın son bölümlerindeki bir sualin cevabı olan birinci cümledir. Sual yazılmadan cevaba dikkat çekildi. Sual; “Zindan-ı atalete düşmemizin sebebi nedir?” şeklindedir. Tabip doktorların önerisi de aynı. “Egzersiz yapmalısınız, kaslarınızı güçlendirmelisiniz” diyorlar. İstisnasız bütün hekimler aynı şeyde ısrarlılar. Beden sağlığı, biyolojik, fiziki yapının sağlamlığı kasların güçlü olması, beden de her ne kadar kas varsa hepsinin iş başında olması demektir. Kasların bir özelliği de kalp pompasına destek ve yedeklik yapan küçük küçük pompa görevi yapmaları. Kasları faaliyette olan insanın kalbi daha az yük alır ve daha az yorulur. Fiziki ve biyolojik sağlık için faaliyet ve hareket şart. |
||
| Yer İmleri |
| Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk) | |
|
|
Threaded Mode
