|
06 Mayıs 2026, 11:11
|
#1
|
|
|
Yanıt: Kiloyu korumanın 10 altın yolu
Tartıyla yüzleşin: Fazla kilolardan kurtulduktan sonra vücut ağırlığının düzenli takip edilmesi gerek. Haftada veya 15 günde bir, aynı saatlerde tartılarak kilo kontrolünü sağlamak mümkün.
|
|
|
|