IRCdForum.Net  

Ana Sayfa
Eski 13 Mart 2026, 16:21   #1
Çevrimiçi
KuLeVa
Çevrimiçi
KuLeVa Kullanıcısının Avatarı

Varsayılan Ispanaklı Smoothie Tarifi

Ispanaklı Smoothie



Malzemeler
2 parça dondurulmuş ıspanak (veya 2 avuç taze ıspanak)
½ avokado
1 taze veya dondurulmuş doğranmış mango
1 muz
500ml süt (tercih ederseniz badem sütü)

Yapılışı
Dondurulmuş ıspanağı güçlü bir karıştırıcıda avokado, doğranmış mango, muz ve sütle pürüzsüz olana kadar karıştırın. Artanları isterseniz buz kalıplarında dondurun.
Uzun bir su bardağında servis edin. Chia ve keten tohumu da ekleyebilirsiniz.
Afiyet olsun.


 
  

Yer İmleri


Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk)
 
Konu Araçları
Görünüm Modları

Yayınlama Kuralları


Forum saati GMT +3 olarak ayarlanmıştır. Şu an saat: 20:31

Forum
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions Inc.
IRCdForum.Net, lisanslı vBulletin® kullanmaktadır.
Yasal Uyarı
IRCdForum.Net; 5651 sayılı kanuna göre yer sağlayıcı bir forum sitesidir. Dolayısıyla forumdaki içeriklerden ilgili içeriği paylaşan üyeler sorumludur. Hukuka aykırı içerik bildirimleri için İLETİŞİM linkinden bildirim gönderebilirsiniz.


güzel hosting

IRCdForum.Net; altyapı gücünü Güzel Hosting'den alır.