Fit kalmak için neler yaparsın ?

**Üzüm** · 04 Nisan 2026, 01:16

Benzer Konular:

**aMilli** · 04 Nisan 2026, 08:34

Yüksek şekerli olan şeyleri az yerim. Örnek: üzüm, incir, muz ve beyaz unlu ürünler.

**SiyahSancaktaR** · 04 Nisan 2026, 09:00

Hiç bir şey yemek felsefe benim için

**ZenithinkeR** · 04 Nisan 2026, 10:07

Yediklerime dikkat edip spor yapıyorum.

**Kadirşinas** · 04 Nisan 2026, 10:08

Hiçbir şey her zaman yine fitim

**devriksekiz** · 04 Nisan 2026, 14:59

Fittir et diyorum ye gitsin

**Regex** · 04 Nisan 2026, 15:03

Bişiler yapmak istiyordum da bi' türlü yapmıyordum. Ağustos ayında gut atağı geçirince biraz mecburiyet, biraz da tetikleme oldu. Şimdiye dek 26 kilo verdim. Bu vesileyle fitlik ve uyku apnesi problemleri de arada kaynamış oldu.

Spor olarak; şu an sadece spor salonuna yüzmeye gidiyorum. Ama o tarafa da biraz daha ayar çekmek lazım, bakalım.

**Roger** · 04 Nisan 2026, 15:18

Şekeri hayatından çıkardığında anlayacaksın.

**Üzüm** · 04 Nisan 2026, 15:33

Şu an hiç sorunum yok. İlerde ne olur bilemedim ..

**Roman** · 04 Nisan 2026, 19:05

Fit değilim, o yüzden fit kalmak gibi bir çabam yok

04 Nisan 2026, 01:16	#1
Üzüm Çevrimdışı	Fit kalmak için neler yaparsın ? Fit kalmak için neler yaparsın ? Benzer Konular: Zararlı yazılımlardan korunmak için neler yapılmalı? gitmek mi zor kalmak mı Üç Günden Fazla Küs Kalmak ile İlgili Ayet ve Hadisler Ceza da tartışmadan nasibini aldı! Burcu Güneş içinde neler biriktirmiş neler vBulletin Forumun Güvenli Olması için Neler Gereklidir? __________________
	Alıntı

04 Nisan 2026, 08:34	#2
aMilli Çevrimdışı	Yanıt: Fit kalmak için neler yaparsın ? İçeriği görmek için buraya tıklayarak kaydolunuz. Yüksek şekerli olan şeyleri az yerim. Örnek: üzüm, incir, muz ve beyaz unlu ürünler.
	Alıntı

04 Nisan 2026, 09:00	#3
SiyahSancaktaR Çevrimiçi	Yanıt: Fit kalmak için neler yaparsın ? İçeriği görmek için buraya tıklayarak kaydolunuz. Hiç bir şey yemek felsefe benim için
	Alıntı

04 Nisan 2026, 10:07	#4
ZenithinkeR Çevrimdışı	Yanıt: Fit kalmak için neler yaparsın ? İçeriği görmek için buraya tıklayarak kaydolunuz. Yediklerime dikkat edip spor yapıyorum. __________________ [Only registered and activated users can see links. ]" border="0" />
	Alıntı

04 Nisan 2026, 10:08	#5
Kadirşinas Çevrimdışı	Yanıt: Fit kalmak için neler yaparsın ? İçeriği görmek için buraya tıklayarak kaydolunuz. Hiçbir şey her zaman yine fitim __________________
	Alıntı

04 Nisan 2026, 14:59	#6
devriksekiz Çevrimiçi	Yanıt: Fit kalmak için neler yaparsın ? İçeriği görmek için buraya tıklayarak kaydolunuz. Fittir et diyorum ye gitsin
	Alıntı

04 Nisan 2026, 15:03	#7
Regex Çevrimiçi	Yanıt: Fit kalmak için neler yaparsın ? İçeriği görmek için buraya tıklayarak kaydolunuz. Bişiler yapmak istiyordum da bi' türlü yapmıyordum. Ağustos ayında gut atağı geçirince biraz mecburiyet, biraz da tetikleme oldu. Şimdiye dek 26 kilo verdim. Bu vesileyle fitlik ve uyku apnesi problemleri de arada kaynamış oldu. Spor olarak; şu an sadece spor salonuna yüzmeye gidiyorum. Ama o tarafa da biraz daha ayar çekmek lazım, bakalım. __________________
	Alıntı

04 Nisan 2026, 15:18	#8
Roger Çevrimdışı	Yanıt: Fit kalmak için neler yaparsın ? İçeriği görmek için buraya tıklayarak kaydolunuz. Şekeri hayatından çıkardığında anlayacaksın.
	Alıntı

04 Nisan 2026, 15:33	#9
Üzüm Çevrimdışı	Yanıt: Fit kalmak için neler yaparsın ? İçeriği görmek için buraya tıklayarak kaydolunuz. Şu an hiç sorunum yok. İlerde ne olur bilemedim .. __________________
	Alıntı

04 Nisan 2026, 19:05	#10
Roman Çevrimdışı	Yanıt: Fit kalmak için neler yaparsın ? İçeriği görmek için buraya tıklayarak kaydolunuz. Fit değilim, o yüzden fit kalmak gibi bir çabam yok
	Alıntı

Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 konuk)

Fit kalmak için neler yaparsın ?

Mevcut konulardaki soruları yanıtlayarak forum içi etkileşimi artırabilir ve kendinizden bir şeyler katabilirsiniz.